0

Berbagai Tujuan, Yang penting latihan

Berbagai Tujuan, Yang penting latihan

Tujuan berlatih olahraga tiap orang berbeda,


Ada yang ingin menjadi petarung, Ada yang ingin belajar beladiri, dan ada pula yang hanya ingin menjaga kebugaran. Berbagai kelas di legacy dirancang untuk mengakomodir berbagai keinginan member. Jadi silahkan saja bergabung dan berlatih. Yang terpenting adalah konsisten berlatih untuk mencapai tujuan latihan yang kalian inginkan.


Artikel Rekomendasi

Manfaat Lari Pagi

Manfaat Lari Pagi

Seperti yang pernah dikatakan oleh orang-prang Yunani kuno, "Jika Anda ingin kuat, berlarilah.

15 Mei 2017 | 10:34 0
menambah massa otot, agar tubuh menjadi lebih kencang

menambah massa otot, agar tubuh menjadi lebih kencang

Memiliki tubuh yang kencang dan sehat adalah idaman bagi banyak wanita, maupun pria. Setidaknya ada

03 Jun 2017 | 14:07 0
manfaat berlatih beban untuk wanita

manfaat berlatih beban untuk wanita

Manfaat latihan angkat beban1. Lemak berkurang 40%Jika Anda berpikir latihan kardio adalah kunci unt

06 Jun 2017 | 19:20 0
Pendinginan atau Cooling Down yang ternyata penting

Pendinginan atau Cooling Down yang ternyata penting

Pentingnya Pendinginan Tahukah Anda, tidak melakukan pendinginan sama buruknya dengan tidak melakuk

29 Jun 2017 | 16:44 0

Tulis Komentar